Frutas, legumes, cereais integrais, sementes e leguminosas. Elas são classificadas como carboidratos não digeríveis, o que significa que não são absorvidas pelo organismo humano durante o processo de digestão.
As fibras complexas são um tipo de fibra alimentar que é composta por diferentes componentes, como celulose, hemicelulose, lignina e pectina. Essas fibras têm uma estrutura mais complexa e podem oferecer benefícios à saúde.
Compostos do suplemento:
Quitosana com Psyllium : A quitosana com psyllium é utilizada para auxiliar no emagrecimento, regular o intestino e reduzir o colesterol. A quitosana, derivada de crustáceos, age como uma "esponja de gordura", diminuindo a absorção de lipídios no trato digestivo. O psyllium, por sua vez, é uma fibra solúvel que aumenta a sensação de saciedade, regula o intestino e ajuda a reduzir o colesterol.
Inulina: A inulina é uma fibra solúvel prebiótica que serve principalmente para melhorar a saúde intestinal, auxiliando na regulação do trânsito intestinal, promovendo o crescimento de bactérias benéficas e, consequentemente, auxiliando na absorção de minerais. Além disso, ela pode ser utilizada para reduzir o açúcar, gordura e calorias em produtos alimentícios, como bolos e pães.
Picolinato de cromo: é um suplemento alimentar que pode auxiliar no controle do peso, regulação da glicose no sangue e na redução de colesterol e triglicerídeos. Ele atua melhorando a ação da insulina e influenciando o metabolismo de carboidratos, lipídeos e proteínas.
90 cápsulas de 500 mg
